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30 cosas que aprendí antes de los 30

1. A definir el momento exacto cuando debo parar de tomar y así no me vuelvo sh*t.
2. Que SÍ es necesario hacer actividad física por lo menos 4 veces a la semana.
3. Que las dietas super estrictas hacen que uno pierda el rumbo y que es mejor comer sano, sin necesidad de matarse. 
4. Que puede tener un estilo de vestir único sin tanta parafernalia.
5. Que la soledad es necesaria para pensar y sobre todo para conocerse a sí mismo. 
6. Que ser un buen jefe implica ser estricto, sin ser un patán; hacer chistes, sin ser un payaso; ser comprensivo, sin ser pendejo y enseñar, sin ser prepotente.
7. Que se puede aprender algo de cualquier persona, así no sea la más brillante del planeta.
8. Que, citando a Drexler: "la música enseña, sueña, duele, cura". 
9. Que cualquier cosa que digan acerca de emigrar, no va a ser comparable con la experiencia de hacerlo.
10. Que sí existe el perdón, el verdadero, el de corazón.
11. Que el dicho más cierto de la vida es: "no escupas pa' arriba porque te cae la saliva en la cara".
12. Que el ego es el peor consejero.
13. Que hay que ahorrar. REALLY. Hay que hacerlo. 
14. Que uno cambia, cada año, cada mes, cada día y hay que embrace it. 
15. A confiar más y trastabillar menos. 
16. Que ser sexy es una cuestión de actitud. 
17. Que el primer paso para cambiar algo de ti, es aceptarlo. 
18. Que para juzgar hace falta verse en el espejo.
19. Que cuestionarse no está mal, porque si no te cuestionas nunca puedes saber si algo está bien o no.
20. Que los problemas no se resuelven solos, hay que actuar y pedir ayuda si es necesario. 
21. Que solo en un minuto, con una sonrisa, el mundo puede cambiar.
22. Que los planes no siempre salen como uno quiere.
23. Que vivir con alguien no significa atarse, si ese alguien con su amor te hace sentir libre.
24. A aceptar que soy ansiosa, indecisa, introvertida y demasiado emocional.
25. A aceptar que soy divertida, inteligente y una incansable defensora de la justicia.
26. Que soy más valiente de lo que pensaba.
27. Que la distancia es corta cuando tienes un grupo de Whatsapp con tus mejores amigas que están regadas por el mundo.
28. Que la familia se lleva en el corazón aunque estés lejos.
29. Que el amor, en todas sus definiciones, es mi motor de vida.
30. Que ser feliz es una decisión. Afortunadamente, la tomé a tiempo :D

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Reflexiones de una 34B

Lo admito. Sí. Públicamente lo admito. Hace dos años me quería hacer las lolas. ¿Por qué? Pues la razón es muy sencilla: No estaba conforme con mi 32B. La verdad no estaba conforme con nada de mi cuerpo. Siempre fui gordita, pero a los 17 años y luego de experiencias la inseguridad aumenta y los complejos también.

Por circunstancias de la vida, e hipoglicemia, rebajé esos kilos de más y estaba on fire ¡jajaja!. Me sentía demasiado bien, pero aún quedaba ese pequeño detalle que me incomodaba: Mi 32B. Veía mis sostenes como si fueran para una niña de 12 años y me daban ganas de llorar. Seguía insistiendo: "Cuando tenga plata me hago las lolas".

Pero no hubo necesidad. Con el paso del tiempo mis queridas compañeras fueron creciendo a paso de vencedores, hasta llegar al tamaño que tienen ahorita, con el cual me siento bastante conforme y estoy tratando de ser feliz. Ya no pienso en operarme, sino después que tenga mis hijos porque se me van a chorrear horriblemente y tampoco quie…

Receta para sonreír

• Ingredientes:
- Amor de familia.
- Amigos verdaderos.
- Recuerdos agradables.
- Dulzura.
- Sueños de colores.
- Ilusión.
- Emociones y sentimientos.
- Un corazón grande y limpio.

• Preparación:
- Mezcle en un tazón grande (puede ser su corazón) la taza de amor familiar, la de buenos recuerdos y la de amistad verdadera.
- Agregue la cucharada grande de ilusión.
- Ponga a cocinar a fuego lento hasta que lo sienta lo suficientemente compacto como para que no se rompa con facilidad.
- Si no se espesa rápidamente no lo lleve a la nevera, cuando los recuerdos son fríos descomponen la receta. Tenga paciencia, tarde o temprano su sonrisa irá tomando forma.
- Una vez macizo, vierta en un envase (puede ser su corazón) la mezcla.
- Rellene el bizcocho con mucha dulzura.
- Cubra con la crema de sueños de colores.
- Déjelo secar por muy poco tiempo, mucho puede ocasionar el mismo efecto de la nevera, los sueños secos no son un buen ingrediente.
- Adorne …

911

En caso de emergencia, coma. Prepárese su desayuno favorito y cómaselo en la cena porque puede. Busque lo que le gusta. Endulce su paladar. 

En caso de emergencia, lea. Transpórtese a otros mundos. Vea con otros ojos. Forme parte de otras historias.

En caso de emergencia, escuche música. Cante como si estuviera frente a 200.000 personas. Baile como si nadie lo estuviera viendo. Agite la cabeza al ritmo del bajo.

En caso de emergencia, escriba. Deje salir todo lo que lleva dentro. Póngalo en palabras. Forme rimas. Aventúrese a las décimas. Quédese en la prosa. Déjelo salir.

En caso de emergencia, salga. Vaya a un lugar que no conozca. Pasee por un parque. Sienta la brisa, la naturaleza. Piérdase y aprenda cosas nuevas.

En caso de emergencia, medite. Respire y ponga su mente en blanco. Encuéntrese.

En caso de emergencia, hable. Busque a sus amigos, a los de siempre, a los más nuevos. A los de la birra y a los del café. Desahóguese, así sea por Whatsapp.

En caso de emergencia, abrace. A la fami…